ماء الخيار، الذي يُحضر عبر نقع شرائح الخيار الطازجة في الماء، قد يكون وسيلةً منعشةً لتلبية احتياجاتك من الترطيب. كما أنه يُوفّر كميةً قليلةً من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة التي قد تُساعد في تحسين مظهر البشرة وخفض ضغط الدم. ومن أبرز فوائد ماء الخيار، وفقاً لموقع «هيلث»:
يُحافظ على الترطيب
